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为了减少依赖，有的青年人从管理手机使用时间入手。00后青年小颖的做法，是从每天强制锁屏1小时起，逐渐增加至3小时、5小时。她的“同行者”们，有的给自己规定晚上11点准时关机，并且平时不带入卧室；有的给自己设置了每天统一回复闲聊信息的时间，坚持在工作时间不回无必要的社交信息。

　　第四条 中等职业学校思想政治、语文、历史课程教材和高等职业学校思想政治理论课教材，以及其他意识形态属性较强的教材和涉及国家主权、安全、民族、宗教等内容的教材，实行国家统一编写、统一审核、统一使用。专业课程教材在政府规划和引导下，注重发挥行业企业、教科研机构和学校的作用，更好地对接产业发展。

中国驻英国使馆日前举行招待会，隆重庆祝中国人民解放军建军97周年。中国驻英国大使郑泽光发表讲话。国防武官冯敏少将主持招待会。英军战略司令部米克·史密斯少将致辞。英政府官员、议员以及多国驻英外交使节、武官等各界人士近200人出席。

云南省人民政府副省长杨洋介绍了云南丰富的户外运动资源和丰硕的办赛成果。她表示，两届大会连续落户云南，彰显了云南打造“高原训练胜地、户外运动天堂、四季赛事乐园”三大品牌的靓丽底色。云南将力争办好一场影响深远的户外盛会。

11月5日，据浙江省纪委监委消息：浙江省建设投资集团股份有限公司原党委书记、董事长沈德法涉嫌严重违纪违法，主动投案，目前正接受浙江省纪委监委纪律审查和监察调查。